В чем заключается профилактика гайморита?

08 июня 2015
Просмотров: 1283

Профилактика гайморита является важнейшим мероприятием, нацеленным на то, чтобы предотвратить это опасное заболевание или же не дать ему перейти в хроническую форму. Опасность этой болезни обусловлена расположением и строением гайморовых пазух, в которые легко могут проникнуть вредные микробы. Осложнения гайморита способны привести к воспалению верхних дыхательных путей, надкостницы, зубочелюстной системы, глаз и даже головного мозга.

Проблема гайморита

Профилактические меры нужно принимать не только тем, кто уже хотя бы раз сталкивался с этим коварным недугом, но и каждому человеку при формировании условий, благоприятных для его возникновения и развития.

Основные меры профилактики гайморита

Врачи-иммунологи рекомендуют проводить профилактику гайморита при любом насморке, потому что он в несколько раз повышает риск воспаления гайморовых пазух. Чаще всего это заболевание проявляется у тех, кто вовремя не лечил и запустил свой насморк. Людям с ослабленным иммунитетом рекомендуется в холодное время года в обязательном порядке принимать витаминные комплексы или даже специальные препараты, чтобы повысить сопротивляемость организма в сезон вирусов. Для того чтобы профилактика гайморита была максимально эффективной, необходимо соблюдать несколько несложных, но очень важных правил:

Переохлаждение - причина гайморита

  1. Не допускать переохлаждения организма, всегда одеваться по погоде и носить головной убор.
  2. Следить за влажностью воздуха у себя дома и на работе. Низкая влажность сушит слизистые оболочки носа, нарушая их способность самоочищаться и повышая их уязвимость к вредным бактериям.
  3. Лечить насморк. Это касается как течения из носа при простудных заболеваниях и гриппе, так и аллергических насморков. В околоносовых пазухах образуется скопление слизи и начинается быстрое размножение микробов. В первом случае советуется применять сосудосуживающие капли и спреи, во втором — специальные противоаллергические средства.
  4. Выполняйте массаж носовых пазух и тех участков лица, где находятся гайморовы пазухи. Массирование этих областей улучшает кровообращение в тканях и согревает их, препятствуя образованию застоев. Для лучшего эффекта можно использовать небольшое количество горчичного масла.
  5. Промывать нос солевым раствором или отваром из трав (ромашки, календулы и других). Также для этой цели можно использовать слабый раствор марганцовки или йода.
  6. Делать ингаляции. Эти процедуры рекомендованы тем, кто болеет слишком часто и «ловит» каждый вирус. В этом случае проводить ингалирование следует при первых же подозрениях на недомогание. В качестве рабочей жидкости можно использовать обыкновенный физраствор или минеральную воду.
  7. Регулярно посещать отоларинголога. Часто бывает, что гайморит и предшествующие ему заболевания развиваются постепенно, незаметно для пациента. В этом случае вовремя выявить затаившуюся болезнь поможет только специалист.
  8. Следить за состоянием зубов. Особенно внимательно нужно относиться к верхней челюсти, ведь корень больного зуба может доходить до самой гайморовой пазухи. А если в нем вдруг начала развиваться инфекция, она попадет и в пазушную область. Поэтому даже при отсутствии жалоб стоит хотя бы 2 раза в год осматриваться у стоматолога.
  9. Закаляться. Чтобы реже сталкиваться с насморком и лучше противостоять вирусам, нужно укреплять иммунитет. Закаленный организм не только меньше подвержен простудам, но и гораздо легче переносит даже очень тяжелые инфекционные заболевания.
  10. Правильно питаться. Залогом крепкого здоровья является сбалансированное и своевременное питание, а недостаток важных витаминов и микроэлементов выливается в общую слабость и частое недомогание.
  11. Заниматься спортом. Физическая активность оказывает благоприятное воздействие на все системы нашего организма, укрепляя его и защищая от болезней.

Профилактика гайморита средствами народной медицины

Мед для лечения гайморитаИздревле народ для лечения и профилактики всех недугов использовал всяческие продукты природного происхождения. В отличие от фармацевтических средств такие природные лекарства, как правило, абсолютно безопасны. Но в то же время они демонстрируют отличные результаты. Наиболее часто в профилактике гайморита и при насморке применяются:

  • мед;
  • отварной картофель;
  • содовый раствор;
  • соль;
  • луковый и чесночный сок.

Мед является основным средством для лечения гайморита. Мед — очень древний и очень полезный продукт, отлично подходящий для предотвращения воспаления гайморовых пазух. Для этой цели его применяют в различных формах. Добавление одной — двух капель меда в раствор для ингаляций дает мощный антибактериальный эффект. Если разбавить мед пополам водой и закапывать получившуюся жидкость непосредственно в нос, это поможет очистить носовые пазухи и уничтожить скопившихся там патогенных бактерий. Большего эффекта позволяет добиться применение меда в комплексе с другими продуктами. Смесь его с соком калины укрепляет иммунитет, а горячий чай с лимоном на ночь хорошо прогревает, стимулирует обмен веществ и помогает уже к утру избавиться от недомоганий.

Однако у этого продукта есть противопоказания: мед не рекомендован людям, страдающим аллергией, ведь в этом случае он может не только не помочь, но и нанести еще больший вред здоровью. Поэтому при наличии аллергических реакций на какие-либо продукты и вещества перед применением меда нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Польза ингаляций

Ингаляции для лечения гайморитаПрофилактика гайморита широко использует ингаляции. Они способствуют ускорению восстановления слизистых оболочек. Простота этих процедур делает их очень популярными для выполнения в домашних условиях. В качестве активного вещества можно использовать:

  • отвары и настои лекарственных трав (мята, мелисса, шалфей, ромашка);
  • физраствор;
  • минеральную воду;
  • эфирные масла (розмарин, чабрец, герань, кедр, сосна, ромашка, лаванда, лимон и многие другие);
  • экстракты и вытяжки;
  • мед;
  • пар отваренных овощей (картофель);
  • сок лука и чеснока.

Вдыхание паров вареного картофеля оказывает противовоспалительный и противомикробный эффект. Этот метод не требует дополнительного оборудования — достаточно наклониться над кастрюлей и подышать. Можно накрыться одеялом.

Приготовление растворов для ингаляций

Содовый раствор (столовая ложка на пол-литра воды) рекомендовано использовать в ингаляторе без нагрева, потому что при повышенных температурах сода теряет свои целебные свойства. Содовые пары разжижают слизь, выводят ее из пазушной области, помогая избежать применения серьезных лекарств.

Лук и чеснок занимают свои лидирующие позиции в медицине благодаря высокому содержанию в них фитонцидов, являющихся природными антибиотиками. В отличие от таблеток лечение этими продуктами не вызывает дисбактериоз и снижение иммунитета и не нагружает печень и почки.

Перед процедурой следует измельчить лук или чеснок до кашеобразного состояния, потому что именно в такой форме концентрация полезных веществ будет максимальной. Вдыхание паров, выделяемых такой массой, производит мощный антибактериальный эффект, так как фитонциды, оседая на слизистых оболочках носоглотки и пазух, сразу же начинают уничтожение вредных микроорганизмов.

Использование трав и настоев из них станет более результативным, если выбирать не отдельный вид растения, а целый сбор.

Ассортимент активных веществ в данном случае будет гораздо шире, а их антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее и заживляющее действие станет сильнее. Кроме того, многие травы в комплексе усиливают полезные свойства друг друга. Большой популярностью пользуется аптечный водно-спиртовой настой Ротокан, состоящий из экстрактов цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной и травы тысячелистника обыкновенного в отношении 1:2:1.

Для приготовления ингаляционного раствора 1-3 чайные ложки настоя добавляют к одному стакану теплой воды. Процедуру рекомендовано выполнять 1-2 раза в день по 10-15 минут. Его можно использовать и для промывания носовых ходов.

Профилактика — это лучшее лекарство от всех болезней. Воспаление гайморовых пазух — очень неприятное и опасное заболевание.

http://vseogajmorite.ru/www.youtube.com/watch?v=FYwwybJG7Ww

Зная, как предотвратить гайморит, можно защитить себя и своих близких от серьезных осложнений и длительного лечения.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ